Ejercicio de pases de fútbol
Rondo con contraataque
Un rondo 4v2 en un cuadrado. Si los 2 defensores recuperan el balón, salen rápido y anotan en una de 2 porterías pequeñas. Cuida el balón y reacciona rápido cuando lo pierdas.
Paso 1 de 6
4 mantienen la posesión contra 2 defensores (D) en el cuadrado. 6 pases seguidos valen un punto.
- Tiempo
- 15 min
- Jugadores
- 6–8
- Edades
- 9–18U10–U19
- Ritmo
- Intensa
Trabaja
- Pase
- Control del balón
- Defensa
Preparación
- Marca un cuadrado de 12 x 12 yardas. Pon una portería pequeña a unas 10 yardas de dos lados opuestos, mirando hacia el cuadrado.
- 4 atacantes se paran en los lados del cuadrado y 2 defensores en el medio.
- Deja balones de repuesto junto al cuadrado para reanudar el juego rápido.
- Espacio
- Cuadrado de 12 x 12 yardas, con una portería pequeña a 10 yardas de dos lados
- Necesitas
- 2 porterías pequeñas plegables · 4 conos · Balones de sobra · Petos para los defensores
Cómo se juega
- Los 4 mantienen la posesión contra los 2 defensores. 6 pases seguidos valen un punto.
- Si un defensor recupera el balón, los 2 defensores pueden salir del cuadrado y anotar en cualquiera de las porterías.
- Los 4 intentan recuperarlo antes de que los defensores anoten.
- Después de un gol o un punto, el entrenador mete un balón nuevo. Cambia a los defensores cada 2 minutos.
Puntos clave
- Muévete por tu lado para que siempre haya una línea de pase libre.
- Pasa al pie lejano de tu compañero, para que pueda seguir la jugada de un toque.
- Defensores: uno presiona el balón y el otro corta el pase por el medio.
- ¿Se perdió el balón? Todos reaccionan al instante y salen a presionar.
Más fácil
Agranda el cuadrado, juega 5v2 o haz que 4 pases seguidos valgan un punto.
Más difícil
Solo dos toques, un cuadrado más pequeño, o los defensores deben anotar en menos de 6 segundos tras recuperar el balón.
Úsalo en tu próximo entrenamiento
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