Ejercicio de tiro de fútbol
Descarga y remate
Pasa a un compañero que está de espaldas a la portería, recibe la descarga de primera y remata bajo al segundo palo.
Paso 1 de 6
Cada tirador tiene un balón. Mira a 1, con 2 detrás. 3 está a 15 yardas, de espaldas a la portería. Un compañero hace de portero.
- Tiempo
- 12 min
- Jugadores
- 4–7
- Edades
- 8–16U9–U17
- Ritmo
- Media
Trabaja
- Tiro
- Pase
- Control del balón
Preparación
- Pon un cono de salida a unas 25 yardas de la portería, un poco hacia un lado. Los tiradores hacen fila ahí, cada uno con un balón.
- Un jugador se para a unas 15 yardas de la portería, de espaldas a ella y mirando hacia la fila. Un compañero hace de portero.
- ¿Más de 8 jugadores? Usa una segunda portería, o haz una fila de cada lado y alterna los turnos.
- Espacio
- Una portería y unas 25 yardas frente a ella
- Necesitas
- 1 portería · 1 cono · 1 balón por tirador
Cómo se juega
- El tirador pasa fuerte a los pies del jugador de la descarga y empieza a correr hacia adelante.
- El jugador de la descarga la devuelve con un toque suave, de lado, al paso del tirador.
- El tirador remata sin pararla antes, o después de un toque, bajo al segundo palo.
- Rotación: el tirador pasa a ser el jugador de la descarga, y el de la descarga trota al final de la fila.
- El siguiente tirador sale solo cuando el portero está listo. Recoge los balones de la portería cuando todos hayan pasado.
- Después de unos minutos, pasa la fila al otro lado para usar los dos pies. Cambia también de portero.
Puntos clave
- Pase fuerte y a ras del suelo a los pies del jugador de la descarga.
- Descarga: toque suave que deje el balón una o dos yardas delante del tirador, no de vuelta a sus pies.
- Tirador: mide tu carrera para llegar al balón ya avanzando hacia adelante.
- Empeine, punta del pie hacia abajo, cabeza sobre el balón. Apunta bajo al segundo palo, el que está más lejos de ti.
Más fácil
Deja que el tirador pare el balón primero y luego tire. Acerca el cono de salida, o juega sin portero.
Más difícil
Remata directo de la descarga sin toque para parar, solo con el pie menos hábil, o agrega un defensor que persigue al tirador desde detrás del cono de salida.
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