Partido reducido de fútbol
Juego de zona final
Como en el fútbol americano, pero en una cancha de fútbol: anota conduciendo hasta la zona final y parando el balón ahí, o pasándole a un compañero que entra corriendo a la zona.
Paso 1 de 6
3v3. Los azules atacan la zona final de arriba; los rojos, la de abajo. Los azules tienen el balón.
- Tiempo
- 15 min
- Jugadores
- 6–10
- Edades
- 5–16U6–U17
- Ritmo
- Intensa
Trabaja
- Pase
- Control del balón
- Defensa
Preparación
- Marca una cancha de unas 30 yardas de largo y 20 de ancho, con una zona final de unas 5 yardas de profundidad en cada extremo.
- Dos equipos de 3 a 5. Sin porterías y sin porteros.
- Empieza con un saque inicial en el centro.
- Espacio
- 30 x 20 yardas con una zona final de 5 yardas en cada extremo
- Necesitas
- 8 conos · Petos de dos colores · 2 o 3 balones
Cómo se juega
- Anota conduciendo hasta la zona final que atacas y parando el balón con la suela.
- O pásale a un compañero que entra corriendo a la zona y para el balón ahí.
- Los defensores no pueden pararse en su propia zona final. Recupera el balón antes de que llegue ahí.
- Después de una anotación, el otro equipo empieza desde la zona final que defiende.
- ¿El balón salió? El otro equipo lo vuelve a meter con un pase o conduciendo.
- Partidos de 4 a 5 minutos.
Puntos clave
- Levanta la cabeza: ¿hay espacio para conducir o hay un compañero libre cerca de la zona?
- Calcula tu carrera para entrar a la zona justo cuando llega el pase.
- Para el balón dentro de la zona. Si se sale por el fondo, no cuenta.
- Defiende en equipo: uno presiona al que tiene el balón y los demás marcan a los que corren.
Más fácil
Haz las zonas finales más profundas, o juega 3v2 para que los atacantes tengan más espacio.
Más difícil
Solo cuenta si el balón entra a la zona con un pase, o después de 3 pases seguidos. Haz las zonas finales más pequeñas.
Úsalo en tu próximo entrenamiento
Con una cuenta gratis, pon Juego de zona final en un plan de entrenamiento con sus minutos y pausas para tomar agua. En la cancha, el reloj pasa solo al siguiente ejercicio.