Ejercicio de ataque de fútbol
2v1 a porterías pequeñas
Dos atacantes contra un defensor, con dos porterías pequeñas para atacar. Conduce hacia el defensor y pasa cuando venga hacia ti. Aprende cuándo pasar.
Paso 1 de 5
El defensor (D) empieza junto a las porterías con el balón. Los atacantes 1 y 2 esperan en el otro extremo.
- Tiempo
- 12 min
- Jugadores
- 5–9
- Edades
- 6–16U7–U17
- Ritmo
- Intensa
Trabaja
- Pase
- Control del balón
- Tiro
Preparación
- Marca un área de unas 20 yardas de largo y 15 de ancho. Pon 2 porterías pequeñas en una línea de fondo, mirando hacia adentro.
- Los atacantes hacen 2 filas en el otro extremo. Los defensores hacen fila al lado de las porterías con los balones.
- Cambia atacantes y defensores cada pocos turnos.
- Espacio
- 20 x 15 yardas con 2 porterías pequeñas en un extremo
- Necesitas
- 2 porterías pequeñas plegables · 4 conos para las esquinas · Muchos balones · Petos para los defensores
Cómo se juega
- El defensor le pasa el balón a un atacante y luego sale a defender.
- Los 2 atacantes intentan anotar en cualquiera de las dos porterías.
- Si el defensor recupera el balón, anota si lo lleva conduciendo hasta cruzar la línea de fondo de los atacantes.
- Después de cada turno, salen enseguida los tres siguientes.
Puntos clave
- Conduce directo hacia el defensor para obligarlo a elegir.
- ¿El defensor viene hacia ti? Pásale a tu compañero. ¿Se queda atrás? Sigue conduciendo o tira.
- Sin balón: quédate abierto y un poco atrás, para que el pase sea fácil.
- Defensor: frénalos y colócate donde puedas cortar el pase.
Más fácil
Haz el área más ancha, o que el defensor salga desde la línea de las porterías.
Más difícil
Un segundo defensor entra 3 segundos después (el 2v1 pasa a ser 2v2), o los atacantes tienen 6 segundos para anotar.
Úsalo en tu próximo entrenamiento
Con una cuenta gratis, pon 2v1 a porterías pequeñas en un plan de entrenamiento con sus minutos y pausas para tomar agua. En la cancha, el reloj pasa solo al siguiente ejercicio.